Calculadora 1RM
🌐 Demo
📝 Descripción
Este proyecto es una aplicación sencilla que calcula el One-Rep Max (1RM) de un levantador de pesas basándose en el peso levantado y el número de repeticiones. Es una herramienta útil para atletas y entusiastas del fitness quiénes desean estimar su fuerza máxima en un ejercicio.
🧩 Características
- Cálculo del 1RM utilizando fórmulas comunes.
- Generación de tabla de repeticiones y pesos.
- Interfaz gráfica (streamlit).
- Fácil de usar y rápido.
💡 Tecnologías utilizadas
- Python
- Streamlit
🎯 Objetivo
El objetivo de este proyecto es proporcionar una herramienta rápida y accesible para que los atletas puedan estimar su 1RM sin necesidad de realizar un levantamiento máximo real, lo que puede ser útil para la planificación del entrenamiento y la prevención de lesiones.
🚀 Desarrollado por matpb99.